接到一个女人的电话，说我老公在外面有私生子

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昨天接到一个女人的电话，说我老公在外面生了个私生子，我到现在都没睡过眼睛。我打电话给我丈夫，他说他会回来向我解释。

我们相爱结婚十多年了，感情一直很好。尽管他已经出城几年了，但两人仍然非常恩爱。他经常回来，很多事情他都不让我操心，一个人扛着。我一直信任并依赖他。我不相信这是真的。

可惜我老公回来后，说他三年前在夜里应酬的时候，和一个陪酒的姑娘发生了关系。这么多年了，我一直跟老公要钱，不给我就告诉我。

这一次，我再次向我丈夫要钱。这个女人欠了几十万网贷，让老公帮我还。联系人写信给她老公，关系是夫妻。他还威胁她的丈夫，如果他不还钱，他的烦恼就会暴露在公众面前。我丈夫不想还钱，所以那个女人打电话给我。我能听到我的手和脚在颤抖。

老公求我原谅，让我和他一起面对。但这对我来说太血腥了，我和他疯狂的打架。不过冷静点，我也想一起面对，可是时有发生，我怎么能出来理性面对呢？

您确实需要管理自己的情绪并理性面对它们。

1. 管理情绪。这对你来说是一个创伤性事件。在一段时间内平静地接受是比较困难的。有时，它是对创伤感觉的反应以及对压力的反应。到目前为止，你和你的丈夫还没有找到正确的方法来解决这个问题，也无法解决你内心的焦虑，这就是你时不时发作的原因。

2、理性面对。如果这个女人是为了钱来经营这件事，她一般不会轻易放弃，也不会让她种下的摇钱树闲着。这样一来，这件事情就可以提上法律的层面，会有一个更清晰的结果。首先，孩子是不是你老公的。

3、重建婚姻关系。看起来你很在乎你的丈夫，你的烦恼，你时不时的攻击，让人觉得你很在乎这个男人，但其实你在很大程度上也是依赖这个男人的。并且对这个男人缺乏关注，陪伴伴侣。你说他一个人背着很多东西，他孤独，缺乏支持和陪伴，男人可能会被树枝缠住。