男友刚分手没多久，还和前任不断联系

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我在B市买了一套单身公寓。我想给自己一种家的感觉。

离家流浪多年，我从未情绪低落过。

虽然我的收入不错，但我还是很自卑，因为我小时候腿摔过，走路稍微高一点一点一点低一点。这些从小就成为朋友的俏皮和挑逗的话。

朋友给我介绍了一位设计师，说她是老乡，还不错。我们就是这样认识的。

他的个子很矮，比我差一点。随着装修的进行，我们不断地相互了解。最后，我们俩都没有不喜欢任何人，但我们彼此同情。

就这样，我开始了我的第一次恋爱。我的爱是献给他的，我对他很温柔，甚至是讨好，但我的男朋友有点茫然。

男朋友没多久就分手了。分手后，我一直联系我的前任试图挽回。当然，这是我内心的煎熬。一开始我也会闹，男朋友会哄两个字：聊天，没什么。以后找我闹，直接威胁我，再闹，就分手。但我放不下，我该怎么办？

1.我很爱一个人

我很爱一个人，但我放不下另一个人，或者我爱一个不爱我的人。很多时候，不是美丽，而是心理残疾。

当你自己的生活处于焦虑、混乱和匮乏的状态时，你会更多地投入到爱中。因为爱在一定程度上让这些人找到了一些秩序感和真实感，虽然两者本质上都是虚幻的。

这些状态的人需要爱一个人来缓冲内心深处的焦虑、匮乏、恐惧、沮丧等。他们的密不可分和放不下，是因为他们无法靠自己解决这些生活状态。其实，是依赖，是需要，不是爱。

他们不爱自己，甚至自卑。

不爱自己的人还有一个特点，往往是为了那些遥不可及的、难以得到的，或者心中的理想对象而去爱。一方面是出于对爱的需要，另一方面是他们无法真正完全接受自己，他们渴望一个理想的对象，因为在他们看来这个对象可以达到他的完美，所以他们努力去追求和实现。 .消耗自己。但它会让爱远离，因为你的缺乏，缺乏不会这是一种滋养爱的状态。

2.爱自己

在恋爱中，如果关系变得不平衡。你的爱，对方的冷漠，甚至厌恶；你苦涩的爱，哪怕是卑微的爱，谄媚的爱，都注定让你更加反感。事实上，这种痛苦的关系很大一部分是你自己造成的。

固执执着，很多时候得不到珍惜，甚至得不到爱的反馈，但实际上得到的却是对方发自内心的不屑，甚至厌恶。单相思和执着的爱，都是不爱惜自己，不爱惜自己的人，很难被别人爱惜。

当你觉得自己很爱一个人，爱让自己为难的时候，其实和爱没有关系，但和不爱自己有很大关系，和不爱自己有很大关系.

学会爱自己是你的功课。