夫妻冷战导致家不成家，怎样缓和关系结束冷战？

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夫妻之间的冷战导致了家庭的缺失。如何缓和关系，结束冷战？

婚姻咨询：

我和老公结婚9年了，孩子7岁了。刚结婚的时候，我们两个还是很恩爱的，结伴出门，结伴回家，亲戚朋友邻居都挺羡慕的。

这两年，我们因为孩子的病，从国外借了很多钱，生活压力一下子加大了。我和老公也经常吵架，关系越来越差。虽然现在债务已经还清，危机已经过去，但与丈夫的关系却再也回不到从前了。

每天下班回家，他就躺在沙发上，不做任何家务。他要么玩游戏，要么看电视。有时我主动和他聊天，他却置之不理。我有时会委屈地哭泣，但他却在自己玩手机，甚至没有问。

我对他越来越失望，懒得跟他说话。家里冷得像个冰窖，一点温暖的感觉都没有。就这样，我们多年的感情在冷战中耗尽。

因为我们之间的冷战，孩子变得越来越自闭，不怎么说话，也不爱笑。有时候想和老公交流，但根本谈不上。我真的不知道他是否愿意继续。

现在这样的家就这样散落一地。我和老公现在好像是陌生人住在同一个房间，互相伤害，不知道什么时候结束。我该怎么办？怎样才能扭转这种局面？

顾问：楚青青（化名）

蓝月亮情感顾问 回复：

每对情侣都会在爱情中体验浪漫，在蜜月中体验甜蜜，但当激情消退，回归平淡，夫妻之间如何更好相处才是婚姻的真谛。

幸福的婚姻是两个人无论顺境逆境，健康还是疾病，都能相爱相惜，携手共度长寿。

在婚姻生活中，争吵是不可避免的。夫妻不能成为没有恩怨的夫妻，但如果生活中一些小事的争吵和争吵不停止，导致冷战和冷暴力的发生，后果的严重性难以估量。夫妻之间的关系可能会在轻微的层面上受到损害，最坏的情况下，夫妻可能会成为敌人。长期的损害尤其严重。

夫妻之间的冷战，是隐藏在婚姻家庭中的“头号杀手”。冷战会引起夫妻之间的反感，加深误解，增加夫妻之间的不信任。误解会不断加深和加剧。创伤倍增。

如果一方不幸被小三插手，矛盾就会恶化，即使日后和好，也会留下难以抹去的心理裂痕。

夫妻之间的冷战，不是互相伤害，而是折磨自己。女人会在冷战中失去温暖，男人会在冷战中失去温暖。

夫妻既然命中注定要结伴成家，就应该学会珍惜，学会感恩，学会包容。不管吵得多么激烈，吵完就结束了。不要放在心上，更不要说冷战和冷暴力。冷战不仅伤了身体和心，也伤了感情。

有时候夫妻之间的事情不能太认真。吵架后，一方总是先低头，这样婚姻才能继续下去。低头不代表认输，低头不代表羞愧，低头是一种善意的姿态，也是一种爱的表达。

幸福的婚姻需要妥善管理，夫妻也需要相互理解和包容。多一些理解，多一些包容，想想这个家庭走到这一步有多难，想想孩子这么小就被冷暴力伤害是多么的天真。内心平静时，真诚坦诚地沟通，摒弃个人私心和杂念，是为了家庭，为了孩子，放弃冷暴力，认真规划未来的婚姻生活。 ，在共建中，夫妻关系也能得到恢复，甚至升华，夫妻关系也会老去，天长地久。