面对老公出轨,不想离婚又内心痛苦,该怎么解决?
齐齐哈尔时尚网小编提示,记得把"面对老公出轨,不想离婚又内心痛苦,该怎么解决?"分享给大家!
男人出轨是明目张胆的背叛,破坏了婚姻中最基本的忠诚义务和对家庭最基本的信任感。
对于任何一个女人来说,刚踏入婚姻的时候,每个女人都觉得自己会是世界上最幸福的女人。这种幸福的感觉,直到有一天,她突然发现丈夫背着她出轨。 ,仿佛天塌了,我的心瞬间崩塌,往日美好的憧憬和幸福一夜之间不复存在。
男人出轨,无疑是对女人心的极大伤害。因为女人是水做的,女人看重家庭和感情,男人出轨就是明目张胆的背叛,破坏了婚姻中最基本的忠诚义务和对家庭最基本的信任感。
从男人出轨的那天起,女人就可以纠缠在她的心里,在悲伤和痛苦的压抑状态下,半夜做梦回想,脑海里还有无数的声音在盘旋:“我老公不爱吗?我还有吗?” “老公,他为什么要背叛我?” “他发誓要爱我一辈子,为什么要这样对我?” “我失去了最爱的人,以后该怎么办?”...
痛苦、无助、悲伤、绝望,画面就像万千钢钉,刺穿我的心,无法呼吸。
凌女士今年33岁,是两个孩子的妈妈。她和丈夫结婚9年了。她一直把丈夫和孩子当成她一生的事业。她已经成为了家里的家庭主妇,心安理得,乐在其中。幸福。直到两年前,她才发现丈夫出轨。她哭闹闹事,甚至因此而自杀。她的丈夫终于答应她,他会和小三断绝关系,他会一直陪在她身边,不再出轨。
她觉得自己打赢了捍卫婚姻的战斗,原谅了丈夫,安心地继续做她的家庭主妇。然而好景不长,她发现丈夫和小三还在偷偷约会。她的心崩溃了,就像温室里的花朵在风雨中失去了庇护,被随之而来的狂风暴雨所摧残。
她想离婚,却不知道离婚后怎么活!又想找死,又怕两个孩子以后走丢!无数个夜晚,她辗转反侧,心碎;她的痛苦,她的哭泣,却无人在意,仿佛所有人都抛弃了她;她的心在煎熬,令人窒息的婚姻生活,如同无边的黑暗,无情的吞噬着自己。
遇到老公出轨后,很多女人都有同感。我们以前遇到过很多这样的案例。
为什么女人出轨那么痛苦?女性痛苦的根源在哪里?有句话说,如果爱得深,就会恨一切。你对婚姻的期望越高,你从高处跌落时带来的失望就越大。
很多女性无法直面血腥的现实,而是诉诸自欺、自我抛弃、颓废消极、自我否定、自我孤立、绝望厌世等负面情绪,痛苦不堪。没有释放,反而在心里渐渐加深,越来越不自拔。
女人要想摆脱这个恶性循环,唯一的办法就是自力更生,学会爱自己。
要学会爱自己,首先要学会了解自己,知道自己的长处和短处,这样才能培养自信,培养自信,促进自己真正的成长。
精神病学大师欧文·亚龙在他的《望向太阳》一书中说:“只有当一个人面临死亡时,一个人的自我才真正诞生。”
“重新燃起的对生命的热情甚至超过了,其实我愿意接受生命中不可避免的死亡,我想我有真正的信心去面对它。”
出轨是婚姻的红灯,会导致死亡,但如果你愿意面对它,面对它,你就能克服它,减轻对方出轨带来的痛苦。
其次,要学会爱自己,必须让自己独立、坚强。有的人在痛苦中堕落,有的人在痛苦中重生。痛苦是来自上帝的礼物,它是振奋人心、重生并重生的号角。
一个独立自强的女人,无论人生多少次跌倒,她都能坚强的站起来,挺直腰身,昂首挺胸,因为她有足够的信心支撑她勇敢地面对婚姻中的困难背叛,人生无常。
独立思考,经济独立,人格独立,你不会被外在的事物拖累,不会被环境束缚,活出属于自己的精彩人生。
再次,要学会爱自己,你必须学会??爱生活。婚姻只是生活的一部分,而不是全部。人的精神世界的境界是广阔的,足以容纳他所有的梦想。生活不应局限于婚姻家庭的狭隘空间。没有梦想,人生的道路将是黯淡的。人生没有方向,人就会越来越空虚,对生活失去热情。摧毁你脆弱的心灵。
一个热爱生活的人,会有一个强大的精神世界。无论风浪如何,他们都能保持内心的平静与安宁。一个整天发呆,像行尸走肉一样围着家人转的女人,在婚姻危机来袭时会不知所措。
女人要学会爱生活,才能真正爱自己,放松心态,调整心态,慢慢就会发现,婚姻中遇到的各种问题并没有那么糟糕。如果你开花,蝴蝶就会来。活得精彩,人生才会精彩。
美国心理学家弗兰克卡德勒说:“阴影是我们自己的一部分。我们的天才在阴影中沉睡,当我们发现它并接受它时,我们的生活就会醒来,我们会从中恢复过来。阴影走向光明……所以,当我们明白疼痛是生活中不可或缺的一部分时,我们就不再把疼痛的感觉贴上‘疼痛’的标签,看到它而不排斥它。那又如何?我相信疼痛的力量会逐渐减弱。”
只有看到痛苦,才能化解痛苦;只有爱自己,我们才能成长。出轨是培养一个人的独立性和自我完善的唯一途径。生活中没有剧本。只有爱自己,女人才能将自己的生活和命运变成她想要的。如果你不能做出好的判断和好的策略,你可以找一位婚姻专业人士来帮助你。