时不时请老公帮忙做事

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在寒冷的天气里，我丈夫穿着很薄的衣服匆匆出门上班。我赶紧出去给他一件外套，转角看到一个红衣女孩给他披上外套，亲了亲他的脸，两人上了出租车。

我和丈夫结婚五年了，有一个三岁的女儿。我很小的时候父母就离婚了，我和妈妈住在一起。妈妈总是告诉我：“女人要独立，不能依赖男人。”所以，我变得非常独立，我什么都不需要别人的帮助。比如扫地、拖地、做饭、带孩子、提重物等等，老公一主动提出帮忙，我就拒绝。渐渐地，丈夫没有提供太多帮助。

我为什么要拒??绝？一方面，我觉得如果我太依赖我的丈夫，如果他有一天离开我，我会变得像我妈妈一样无助；另一方面，我觉得我家条件不好，老公还是愿意和我在一起，还是很好的，不敢有太多的要求。

我一直觉得没有丈夫我也可以过得很好，这样我就不怕他离开我了。但一看到他和红衣女子在一起，我就怕他离开我。是什么原因？

导师点评：

女士您好，非常感谢您的信任！看到你小时候生活在一个没有父亲爱的单亲家庭真的很痛苦。

你说你觉得自己很独立，不怕老公离开你，但是到了老公要离开你的时候，你很怕他会离开。是什么原因？下面我们来分析一下。

其实，因为你从小就在单亲家庭，妈妈告诉你女人要独立，才不怕被抛弃，所以你在心里种下了一颗“坚强”的种子.

然而，你之所以强大，是因为你内心极度缺乏安全感。在你的心里，你还是希望得到别人的爱和关心，但是你害怕表现出来会被拒绝和伤害，所以你隐藏了这些需要。起来。

而过于强势的女人，往往得不到男人的呵护。因为你一味拒绝老公的好意，在你老公看来，你不需要他，他的存在对你来说意义重大说它没有意义。因此，为了找到自己的价值，他会想到出国寻找需要他的人。

那么，在你的情况下你应该怎么做呢？

首先，承认你值得被爱。

你觉得你家境不好，但你老公还是愿意和你在一起，你觉得你占了便宜，不敢对老公提出太多要求。

这只能说明你自卑感非常强，认为在一段感情中，需要交换等价物，所以你应该照顾好所有的家务，低调取悦对方，所以你是对得起别人的爱。

其实，你不必这么想。在健康的关系中，双方都是平等的。你可以在别人的肯定中多展现自己真实的一面，积累良好的自我认同感，这??样你才会逐渐打消这种自卑感，认为自己值得被爱，不会因为别人的帮助而感到不安.

其次，时不时让你的丈夫帮你处理一些事情。

我们都说，一个能像被宠坏的孩子一样的女人拥有最好的生活，这就是我们所说的。因为他可以表现得像个被宠坏的孩子，他可以激起男人保护和被要求的欲望。

比如做饭的时候，让老公去摘菜等等，这样老公才会有参与家庭的感觉，感觉自己的价值。否则，剥夺他对家庭的参与感，就等于把他赶出家门。

最后，知道如何面对过去的创伤经历。

你的不安全感来自你早期的经历。当你不再把父母过去的关系模式带入现在的关系中，你就会从被抛弃的角色中解脱出来，体验被呵护、体贴的感觉，从而享受婚姻的美好。