丧失去爱的能力心理原因

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2019年的最后一个晚上，阿贺还在公司加班。过年的钟声响起，她站起身来，看着窗外的热闹，仿佛与她无关。

“我今年33岁，很难爱上别人。”她说寂寞。

来广州已经10年了，已经过了恋爱冲动的年纪。现在，她把所有的精力都放在了事业上。当她有空时，她也会感到孤独。然而，随着年龄的增长，我发现很难爱上一个人。她怀疑自己是不是就是所谓的“爱无能”，失去了爱的能力。

1.爱应该是一种与生俱来的能力。

可是，不知道从什么时候开始，我们变成了想爱又不敢爱的人。似乎随着年龄的增长，爱的能力越来越弱。越来越多的人和阿贺一样，觉得随着年龄的增长，越来越难爱上别人。

为什么你很难爱上别人？你失去了爱的能力吗？为什么会变成这样？

2.事实上，大部分上了年纪的人都觉得自己很难爱上别人，或多或少有以下三个原因。

(1)有完美的爱情观

很多人在期待爱情的时候，都希望能一击找到自己的soul mate。我们希望找到一个完美的情人，在三观、家庭背景、外貌、学历、性格等方面都能完美匹配。

如果这些要求都达不到，我们宁愿孤军奋战，也不愿弥补，宁愿做空也不愿过度。不过，人生不是电视剧，遇到这么完美的情人也不是那么容易。

生活中，很多美好的爱情，都是通过逐渐的了解和不断的磨合，才最终稳定下来的。这种完美的爱情观，成了阻碍爱情的绊脚石。

(2) 是一个悲观的情人

有些人对自己的日常生活和工作相当有信心。但是一谈到爱情，就变得非常悲观。在开始一段感情之前，我已经害怕被抛弃，害怕被伤害，害怕自己配不上他或她。是的，我们可能都受到了深深的伤害，或者我们可能在朋友周围破坏了婚姻。在婚姻中，我可以看到婚姻生活是如何充满鸡毛的。

原来，爱情并没有想象中的那么美好。

在悲观的爱情主义下，我们不敢轻易谈恋爱。即使鼓起勇气尝试迈出一步，也会开始为爱情的得失发愁，战战兢兢。悲观的爱情就像一把利剑，斩断了爱情的根。

（3）年龄越大越防备，工作被视为最大的依靠

随着年龄的增长，我们不再像年轻时那样懵懂，可以毫无保留地为爱疯狂。随着我们的思想越来越成熟，我们越了解自己的标准和需求，我们考虑的因素就越多，我们的防御就越高。

我们害怕浪费时间，害怕再次受到伤害，所以我们把越来越多的精力放在工作上，成就感和赚到的钱能让我们更有安全感。

在忙碌的工作中，我找不到时间谈恋爱。或者，似乎一个人可以过上好日子。

3.我从不相信世界上有完美的爱情。夫妻再好，也会有吵架的时候。

记得爱情诗人莱昂纳德·科恩说过：“不完美就不算完美，万物皆有裂痕，那是光进来的地方。”爱是与生俱来的。如果你渴望爱，却不敢爱，那么你将孤独终老。试着让爱回归简单，当那一刻到来时，抓住它。

萨默塞特·毛姆在《爱德华·巴纳德的陨落》中说：“心跳在任何时候都不容易，不要忽视它。”遇见一个人不容易，爱一个人更难。跟随你的心，喜欢就不要错过。就算你以后真的觉得不合适，你也不会后悔的。

我喜欢塔索的一句话：“任何时候你为爱付出的一切都不会白费。我们一直在成长，也许有一天我们会带着一点遗憾开始新的生活。”

4、亲爱的，你没有失去爱的能力，只是不想爱。

上周看了《亲爱的新年快乐》，白书今大呼：2020年，我真的，真的很想谈恋爱。我想和他一起吃早餐，看日落，做很多很多无聊的事情。

我希望和他一起看电影，手牵手在周围的街道上走走。我希望他能在我很累很不舒服的时候给我一个大大的拥抱。我希望...

如果你还单身，给自己一个希望。茫茫人海中，总有一天，会有人来到你身边，牵你的手，相伴相随。

如果你真的渴望爱情，就勇敢一点，敞开心扉接纳自己和他人！

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