如何不让工作压力影响婚姻

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婚后感到无助是正常的，工作压力会影响婚姻。这是正常的事情。每对夫妇都会遇到这样或那样的问题。不要以为离婚就能解决一切，那是大错特错。如果姑娘们对婚姻充满了美好的期许和向往，那对不起，你的下辈子注定一团糟。婚姻的琐碎，会抹去所有原本的期待和幻想。如果你是一个追求浪漫主义和理想主义的人，当工作压力影响婚姻时，你会发现自己并不适合结婚。那么如何不让工作压力影响幸福的婚姻呢？

? ? ? 1. 夫妻之间应定期安排正式的申诉会谈。它可以防止日常压力蔓延到你的婚姻中。毫无疑问，工作压力正日益成为夫妻不满意的主要因素。与30年前相比，现在夫妻每年平均工作1000 小时，他们交流的时间更少，放松的时间更少，吃饭甚至睡觉的时间也更少，难怪很多家庭，欢呼“亲爱的，我” m back”的日子已经成为历史。现在，“honey”是指加班回家，带着一摞字帖准备第二天呈现给客户。或者妻子做了一天的服务他人，她最不想做的事情是侍奉她的丈夫。

? ? ? 2.当漫长而充满压力的一天即将结束时，夫妻需要时间来缓解压力，然后才能相互交流。如果您突然对您的配偶所做的某事感到愤怒，请知道那是因为您压力过大并夸大了小事。同样，如果你的配偶带着闷闷不乐的脸回家，对你大喊“怎么了”，你不能认为他是在针对你，只是认为他今天过得不好，你要做的就是让它过去，而不是抨击他并使事情变得更糟。

? ? ? 3. 在你的日程中安排一段放松的时间，无论是躺在床上，还是通过阅读电子邮件、慢跑、散步或冥想，你都必须让它成为例行公事。当然，有些夫妻发现，最简单的放松方式是寻求他人的帮助，如果是这种情况，请尝试使用浪漫的舒缓方法。一旦你们两个感到相对平静，就该聚在一起谈论彼此一天的生活了。这是一个相互抱怨的聊天室，大家可以抱怨白天发生的任何麻烦事，同时相互理解和支持。

两个人应该互相理解，但是职场上的工作肯定会影响到婚姻，就看你怎么选择了。