老公说我们不合适要离婚？我应该怎么办

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老公回家看我在饭桌上准备的外卖，抱怨了一阵，平静地说：“我们离婚吧，我们不合适。”我惊呆了，不知道该说什么。他说我不在乎他，也不在乎这个家。我想解释，但不知道该说什么。

我们结婚4年了。当我们第一次开始约会时，我们都有一段充满激情的爱情时期。可能是我习惯了他的好，所以我逐渐变得不活跃，等待他的付出。生完孩子后，他照顾我。我当时以为没什么，后来才知道他那段时间工作压力很大。后来我试图安抚他，但他说没什么，之后我也没有说什么。我发现我们很久没有谈恋爱了。人们说，老夫妻在这方面可能少一些。就像做饭一样，一开始他什么都没说，但没想到他会因此提出离婚。

我今年33岁，是一家互联网公司的运营经理，平时很忙。他今年 35 岁，从事投标工作。我们俩都是非常忙碌的人。有时我们只能在周末成为情侣，我不知道如何关心他。我很小的时候就被父母送样品到祖母家。我十几岁的时候和父母住在一起，我没有经理来过家庭生活。我不知道他离婚是真是假，还是他爱上了别人。我绝对不想同意。我现在该怎么办？

导师点评：

你好，这是一位女士。我能理解你茫然的心情，但我也想客观地提出你的问题。在这段婚姻里，你们给彼此温暖的感情，真是太少了。如果以不满足对方的婚姻为前提，即使能够维持，两人依旧是陌生人：

1. 之后他并没有太大的变化，说明他和你一样，都希望能有一个幸福、支持、滋养的婚姻。也说明你们两个感情基础比较深厚，比较好。的开始 ;

2、男人提出离婚，不一定是因为喜欢别人，可能是因为累了，不懂得相处。在这段婚姻里，你的付出是不平等的，你习惯了他的投入，他的工作压力特别大年纪大了就别管你了。虽然他说没什么，但有些男人喜欢把内心的需要和想法藏在心里。可能是他不想影响你，让你感到压力，但他们已经积累了很多情绪。它会发酵成负面情绪。从他离婚的那一幕看，表面上看你不做饭不叫外卖。背后或许是他有一种长久的执着，却感受不到家人的温暖。当然，也可以和他合作。这也是相关的；

3、因为你小时候和父母相处不好，可能是因为这个，你缺乏亲密感。而做一个回避型的恋人，虽然你在恋爱中也倾向于他，但你却不知道如何去做。你现在就需要行动起来，先安抚一下老公的负面情绪，然后再多努力，先让家里的气氛暖和起来，对自己在家里的表现提出更高的要求。你们的关系可以得到有效修复。