女人们,你与智慧之间,只缺6个情绪应对的方法
导读: 女人,在你和智慧之间,处理情绪只有6种方式: 1、自理 2、挖掘你的真实需求 3、难过的时候,不要只从自己的角度看人,看事和解读 4、与智者交谈 5、制定未来行动计划 6、收获和总
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女人,在你和智慧之间,处理情绪只有6种方式:
1、自理
2、挖掘你的真实需求
3、难过的时候,不要只从自己的角度看人,看事和解读
4、与智者交谈
5、制定未来行动计划
6、收获和总结你人生的每一个片段
导师评论:
海兰博士曾在《不完美的人才》一书中说过:一个人的情绪决定了她的命运。善于处理她的情绪。不要对自己要求太多,允许自己犯错。你知道,生活不一定是完美的。