老年人听力下降怎么办?怎么有效治疗听力
导读: 随着老年人的年龄增长,听力视力等都会随之降低,那么应该如何有效的帮助或者治疗听力呢?不是只有吃保健品才能治疗,不是去医院才能治疗,靠吃,靠调养,就能轻松的治疗听力
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随着老年人的年龄增长,听力视力等都会随之降低,那么应该如何有效的帮助或者治疗听力呢?不是只有吃保健品才能治疗,不是去医院才能治疗,靠吃,靠调养,就能轻松的治疗听力了,具体方法我们一起来看看吧。
保护听力吃什么食物好:
1、要多选择含铁丰富的食物
注意铁元素的补充,能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群,就要注重铁的补充。含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。
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