黑豆的功效与作用禁忌,解毒活血这类人却不能吃黑豆

导读: 黑豆也被称为乌豆,味甘性平,是一种常见的补益食品。黑豆在中医里面是一味常见的用药,它还具有活血促循环的作用,对人体有强健解毒的效果。它可以煎水、煮粥、做丸

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  黑豆也被称为乌豆,味甘性平,是一种常见的补益食品。黑豆在中医里面是一味常见的用药,它还具有活血促循环的作用,对人体有强健解毒的效果。它可以煎水、煮粥、做丸散,根据不同的用途吃法很多。黑豆的功效和作用是什么?它有什么禁忌?

  黑豆的功效与作用

  一、美容养颜

  黑豆可以帮助美容养颜,它含有丰富的维生素E、维生素B等营养,能够保持肌肤活力,抵制自由基,让皮肤白嫩细腻。

  二、黑发护发

  白头发多的年轻女性可以通过吃黑豆护发,经常掉发、头发干枯的人也可以多吃黑豆。将黑豆和黄豆一起熬成豆浆服用的,能够滋养头皮。

  三、消除水肿

  黑豆具有利水去水肿的作用,它能够加速身体的水循环,保护肾脏的水代谢功能,补益肾虚病症。将黑豆炒熟磨成粉制成药丸,每天吃两次。

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