清邃海军蓝，于炎炎夏日，谱一段宁静时光

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文章导读

女性身体会随着年龄变化发生不断的变化，而且面部皮肤也是容易发生质变的。那么女性的脸上如果长了斑点之类的，会对女性的形象有很大的影响。所以应该注意了解一下祛斑的方法，食物祛斑也是可以的，只是具体的方法还是应该明确，茄子祛斑的详细方法有哪些呢？

茄子可以祛斑。在生活中，我们会见到一些人把茄子皮削下来，然后敷在脸上有斑点的地方。茄子中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及多种维生素，尤其是维生素P的含量高达75%，这是令很多蔬菜和水果所望尘莫及的。从茄子的营养成分来说，茄子是具有祛斑功效的。

将洗净的长条茄子去蒂后，把茄子皮均匀的削下来，然后把茄子皮敷在清洁后的脸上。注意只需要敷在长斑的地方，别的地方可以不用敷面。茄子皮+蜂蜜=美肤，将茄子皮洗净，捣烂，和蜂蜜一起涂在脸上，30分钟后，洗净，润肤，有杀菌去螨的功效。将茄子洗净之后榨成汁，与冷却后的纯净水调和，再将市面上销售的面膜纸放入茄汁里面，等到面膜纸充分吸收完茄汁之后就可以敷面了。需要注意榨汁的时候，一定要确保是无菌的状态下进行的。

当然，祛斑也是有很多要注意的事项1、尤其在生理期的保养要特别重视，生理期大家都知道这几天的皮肤特别的差，部分人还喜欢长痘痘，其实在生理期进行皮肤保养效果更佳。2、保证充足睡眠，是皮肤保养美容祛斑最有效又最实在的方法，而且更有利祛斑。3、心态平和会让你受益终生，保持愉悦的心情以及开朗的心胸，心情好了气色自然也就红润了。

以上主要介绍了茄子祛斑的方法，所以如果脸上有色斑，可以选择上述的方法进行去除，当然平时也要注意养成良好的生活习惯，注意多休息。

作者:zhangqing