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顺产茶可以帮助顺产吗

不能！目前市面上的顺产茶产品众多，功效更是吹上天，也有不少人表示自己喝完确实顺产比较顺利，但其实，顺产是由多方因素决定的，跟顺产茶关系不大！目前并没有任何临床证据证实喝这些顺产茶能软化你的宫颈，帮助你顺产。临床上常用的促宫颈成熟办法主要包括机械性刺激的物理方法及一些治疗性的药物。机械性促宫颈成熟的办法包括低位水囊、导管、海藻棒等，主要通过机械刺激宫颈管来促进子宫颈分泌前列腺素进而促进宫颈软化、成熟。治疗性药物主要是指前列腺素制剂，而且一般在预产期内医生也不会随意给孕妈用这些软化宫颈的办法。

顺产茶有什么副作用

虽然对顺产没什么帮助，但只要是正规厂家购买的正规合格产品，对于孕妇来说，其实也没什么太大的副作用。目前市面上的顺产茶大部分成分都是覆盆子叶，覆盆子叶的功效有包括调理月经，产后恢复和日常调理，可以说是面面俱到，但最主要的功效还是帮助顺产，软化宫颈。不过孕妇切记不能喝浓茶，不要喝过量的茶。

帮助顺产的办法

1.喝覆盆子茶

前面说了喝覆盆子茶对于孕妇顺产是有一定的功效的，因此市面上很多顺产茶都打着覆盆子成分的招牌。喝覆盆子茶有助于宫口的扩张，加快顺产进程，但不是对每个人都有效，准妈妈在孕晚期的时候不妨一试，不过最有利于顺产的还是多多运动。

2.适当运动

适量的做一些运动也有助于顺产。对于孕妇来说，剧烈运动和过量运动千万不要！平时早晚散步，每次20分钟到半小时即可。选择空气清新，环境清幽的位置比较好。或者在家中做一些简单的滑腿运动，手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。偶尔适当爬楼梯也是不错的选择，但要根据自身的情况来定，千万不要勉强。

话说回来，产程的时间长短，个体差异很大，有研究表明还受遗传影响。无论如何，即使运动了，顺产依然很慢，也不必懊恼。孕期运动本身对母体和胎儿就是有很大好处的，准妈妈一定要坚持每天运动。