R星前雇员曝光《GTA6》：正在制作

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小华自从怀孕后状态一直不佳 ，每天总是闷闷不乐的，老公决定带她去城市周边的度假村玩几天，这让她特别开心。老公在收拾行李时，却犯了难，他发现除了洗漱和日常洗护用品，他不知道孕妇还应该带哪些什么东西？相信生活中也有些人会有这样的困惑，其实孕期带什么出远门取决于孕妈的身体情况，下面就为大家介绍列举4种孕妈在远门是可能遇到的问题。

1.孕期尿频问题

孕妈在孕期出现尿频是一种正常现象，这是由两方面原因导致的，一方面是因为孕妈体内激素不断提升，盆腔长期处于充血状态，容易导致尿频问题。另一方面是因为子宫不断增大，会压迫膀胱，引发孕妈出现尿频的问题。并且在激素的刺激下，孕妈们膀胱的张力也会减弱，从而出现排尿不干净的问题，也就是所谓的尿不尽。这都会严重限制了孕妈的活动，但现在不用担心这个问题，孕妈们只要在外出前穿上内裤型纸尿裤，这些问题都可以轻松解决了。它可以吸收大大量尿液，让孕妈们不再担心出远门这个问题。在纸尿裤的选择上有一定的讲究，首先就是要选择透气性好的款式，这样才能保障不会对孕妈的下体造成闷热的感觉。其次就是它的吸收力要好，可以迅速吸收尿液，保障孕妈干爽。

2.孕期劳累问题

孕妈由于身体原因，不适合长时间行走，过度劳累会使她的子宫有下垂的风险，对胎儿和孕妈的健康都不利。因此孕妈如果要出远门，可以携带一个小椅子，方便她随时都可以休息，恢复体力，调整状态。在椅子的选择上，有两点注意事项，第一就是质量性要好，不能出现一坐就坏的情况，那样很容易会伤到腹中的胎儿，也容易惊吓到孕妈；第二就是重量要轻，方便孕妈携带。

3.孕期腹部问题

孕妈如果出远门的话，建议使用托腹带来支撑自己的腹部，保障自己的腰椎不受伤害。因为长时间的路程，会导致孕妈的子宫长时间的压迫她的腰椎，造成损伤，因为这些损伤都是不可逆的，如果怀孕期间不好好保护自己的腰椎，很容易留下许多后遗症，孕妈们可要注意了。

4.孕期脚部问题

怀孕期间，因为血液流通不畅，导致孕妈的脚部会出现水肿问题，一般的鞋子都不太合脚，长时间穿着会让她们感觉很不舒服。建议孕妈如果要出远门的话，就带一双合脚的拖鞋，这样可以缓解她们脚部的肿胀感，也方便她们更好的进行活动。

孕妈如果在孕期想要出远门的话，最好带着上面提到的4样物品，为你的远门之旅保驾护航。