清明安康问候语简短一句话 清明发给家人朋友的寄语祝福

导读: 又是一年清明时,霏霏细雨,点点愁思,几多离人泪!远在天堂的亲人、朋友,你们可好?每个人的内心深处,都存在着一份对已故亲友的思念,虽然已是天各一方,但这份念想却始终

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又是一道清爽的素菜,这类蔬菜你一定要多吃。

简单的两种蔬菜,杏鲍菇+茼蒿,用两瓣大蒜,一点油盐调味,就非常的好吃。杏鲍菇肉肉的,有鲍鱼的口感;茼蒿有着特殊的芳香气息,他俩真是完美组合。

茼蒿,在中国古代为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。它有“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃”之功效。

杏鲍菇有着杏仁的芳香,肉质肥厚,口感鲜嫩,营养丰富,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。

杏鲍菇炒茼蒿

材料:茼蒿300克、杏鲍菇半个、大蒜2瓣

制作:

1.大蒜拍一下;杏鲍菇切片;茼蒿切3节。

2.锅热倒油,油温热下大蒜。

3.当蒜出香味时,下杏鲍菇和茼蒿最前面的茎。

4.翻炒两铲子就可下茼蒿的中间部分。

5.再炒两铲子就可下茼蒿的叶子部分。

6.炒变色后加盐和糖调味就可出锅。

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