吕根岛 | 德国也有风景一级棒的度假海岛，它的
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号称拥有百亿资本的保健品领域巨头权健集团因涉嫌虚假传销成为2019年第一个被查抄的知名企业，也因此走红于网络。曾经那些牙膏、鞋垫、火疗等被传的神乎其神的“保健产品”，却最终都沦为笑柄，令人捧腹。其实，要想做到保健养生很简单，旅行就是一个很好的方法。
找个静谧安详、环境优雅的山林岛屿，休闲漫步，呼吸着清新空气，沐浴着柔和暖阳。每天相伴万顷碧波，拥抱纯净自然，抛却压力，远离污染，登山下海泡温泉，享受惬意时光，既调理心情，又锻炼身体，还能欣赏美丽风光，旅行，不正是养生保健的最佳途径吗？
吕根岛位于德国东北部的梅克伦堡-前波美拉尼亚州（Mecklenburg-Vorpommern），地处波罗的海，通过一座桥连接海岸城市施特拉尔松德（Stralsund），是德国最大的岛屿，形状奇特，有无数小的峡湾和半岛，环境清幽，风景壮美。
虽然看似荒凉，但吕根岛早在旧石器时代就有人类居住的痕迹了，如今岛上仍有不少可能来自5000余年前的石像遗址。从1815年起，吕根岛正式划归普鲁士所有，两百多年间，无数王公贵族在此建起别墅官邸，使它成为远近闻名的度假胜地。
吕根岛有着丰富多样的地形地貌，狭长的卵石海滩与宽广的细沙海滩交替分列，山峦起伏，峭壁林立，湖网密布，丛林深邃，既适合休闲疗养，也适合探险徒步。下面这些小镇或地区是来到吕根岛不可错过的去处。
宾茨（Binz）
宾茨位于吕根岛东岸中部，是这里面积最大也最受欢迎的海滨浴场，拥有一望无垠的细软白沙与湛蓝海水。每到夏天，宾茨便人满为患、热闹非凡，海滩上支起的蓬椅和阳伞仿佛八百里连营，蔚为壮观。
晒完太阳上岸，还可以去长达4公里的滨海观光步道（Strandpromenade）散步放松，这条街汇集了众多餐厅、酒吧、书屋、纪念品商店，边吃边逛，惬意悠闲。这里还矗立着宾茨的地标——库翰斯宾茨查尔梅旅游酒店（Travel Charme Kurhaus Binz），建于1908年，外观大气，内饰奢华，桑拿洗浴及娱乐设施一应俱全。
除了海边迷人的风光，宾茨也有不少历史遗迹，其中最著名的当属滕佩尔山（Tempelberg）上的格拉尼茨猎宫（Jagdschloss Granitz）。它落成于1851年，处处彰显古典主义风格，四周被榉木林包围，宛如碧涛中的城堡，登顶瞭望台，可以纵览全岛景致。
塞林（Sellin）
塞林位于宾茨东南，同样是人气旺盛的海滨浴场，这里不仅拥有松软细腻的沙滩，还有吕根岛上最长的栈桥（Seebrücke）伸向蔚蓝清澈的海中。而桥上的餐厅装修精美，风景独特，成为当地地标。
这座栈桥最早建于1906年，全长500米，后被冰雪风暴摧毁，直到1998年才完成重建。现今桥长394米，仿佛一条在宝石蓝海面上静卧的白龙，是欣赏波罗的海奇幻日出的最佳地点。
塞林周边分布着好几片广袤的低山丘陵，鲜花遍野，满目葱翠，阡陌交错，芦苇荡漾，田园景色令人心旷神怡，适合骑行或自驾。来到湖边村庄，看鹳鹤凌空，鱼翔浅底，忘却城市喧嚣，体会无忧无虑的自然生活。
萨斯尼茨（Sassnitz）
萨斯尼茨坐落在吕根岛的北端，是岛上重要的渔港及交通枢纽，有轮渡通向瑞典的特雷勒堡（Trelleborg）和波罗的海沿岸其它国家。虽然没有宾茨那样的海滩，但岸边嶙峋的礁石翻涌起滚滚浪花，依然震撼壮观。
当然，人们来到萨斯尼茨，最重要的原因无疑是参观游览在2011年被联合国教科文组织列入世界遗产名录的亚斯蒙德国家公园（National Park Jasmund）。这里拥有大片被称为“吕根岛白金”的白垩岩峭壁，其中最具知名度的就是高达119米的“国王宝座”（Koenigsstuhl）。
这片屹立在海边，几乎垂直于地面的悬崖好似一堵坚固厚实的白色屏障，隔开了陆地和海洋，险峻巍峨，雄浑壮阔。崖顶生长着绵延无际的古山毛榉森林，排列整齐，令人叹为观止，绿树、白石、碧海、蓝天交相辉映，美不胜收，是户外爱好者的理想天堂。
而且，公园里的阿尓科纳角（Kap Arkona）还是德国著名的林荫大道（Deutsche Alleenstra）的北端起点。这条从吕根岛到博登湖（Bodensee）的葱翠古道纵贯南北，长约2500公里，两旁林木茂密，树影遮天，是一条历史悠久的绿色长廊。
此外，吕根岛上还有不少值得一看的“宝藏”，比如普洛拉（Prora）的废墟酒店，当年是由希特勒主持修建的；普特布斯（Putbus）充满中世纪情调的城堡以及颇具怀旧气息的窄轨蒸汽火车，被誉为“极速罗兰”（Der rasende Roland）；拉尔斯维克（Ralswiek）的施特特贝克节（Strtebeker Festspiele）如今是德国最盛大的露天戏剧演出活动，每年可吸引近10万观众。
每年夏季的吕根岛，就会化身为波罗的海中的一颗明珠，散发着无穷魅力，吸引八方游客慕名前来。阳光沙滩、栈桥渔村、古堡行宫、丛林悬崖、戏剧演出，百变的风景与独有的文化使其成为德国最理想的度假之选，即便始终低调，依旧令人神往。
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