橙汁能和牛奶一起喝吗 不要这样做

导读: ​橙汁和牛奶都是营养丰富的饮品,很多人觉得这两种饮品的味道应该很搭,但是很多人说不能这样搭配,下面介绍橙汁能和牛奶一起喝吗 不要这样做。

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橙汁和牛奶都是营养丰富的饮品,很多人觉得这两种饮品的味道应该很搭,但是很多人说不能这样搭配,下面介绍橙汁能和牛奶一起喝吗 不要这样做。

橙汁能和牛奶一起喝吗

不可以。

因为牛奶中的蛋白质与橙汁中的果酸相遇,会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。而且在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。牛奶也不宜和其他酸性水果一起食用。

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