鸭血能和菠菜一起吃吗 可以这样搭配
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鸭血其实还是蛮好吃的，很多人都会平时买点鸭血回家炒菜吃，有的人想用鸭血搭配菠菜吃，下面介绍鸭血能和菠菜一起吃吗 可以这样搭配。
鸭血能和菠菜一起吃吗
可以。鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富加上菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用两者相辅对身体有益。
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