蒸蛋为什么不凝固 是这个原因

导读: 蒸蛋是很多人爱吃的,但是做法也是非常简单,但是新手很容易做不好蒸蛋,其实这都是有原因的,下面介绍蒸蛋为什么不凝固 是这个原因。

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蒸蛋是很多人爱吃的,但是做法也是非常简单,但是新手很容易做不好蒸蛋,其实这都是有原因的,下面介绍蒸蛋为什么不凝固 是这个原因。

蒸蛋为什么不凝固

蒸蛋不凝固是因为水加太多了,加一半左右的水就可以了。一般我们是加冷水的,饭好了直接放饭里面蒸,电饭锅一跳闸了就马上放进去,让饭的蒸气慢慢焖熟,省力又省心。

蒸蛋是中国的一种家常菜肴。科学研究表明,从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92. 5%,老炸为81. 1%,生吃为30%~50%。

由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。

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