小白菜能生吃吗 可以这样吃
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"小白菜能生吃吗 可以这样吃"分享给大家！
小白菜也是脆脆甜甜的青菜，很多人都爱吃，有的人喜欢吃生一点的青菜，就想试试生吃小白菜，下面介绍小白菜能生吃吗 可以这样吃。
小白菜能生吃吗
肯定能生吃啊，可以把白菜芯切成细丝，用醋和盐凉拌吃。味道也是很不错的，吃过就知道了。
小白菜小知识
小白菜可煮食或炒食，亦可做成菜汤或者凉拌食用。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2～3倍。
小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服，经常食用颇有益。
-
菠菜与豆腐都是非常美味的食物之一，在中国天气比较寒冷的时候大家喜欢吃火锅，而吃火锅的时候多数人都会想起豆腐或者
2019-01-21 美食
-
常吃超市御饭团的大家肯定对「明太子」、「鳕鱼子」的口味不陌生，跟中国的乌鱼子一样是用「鱼卵」加工而来，又香又
2019-01-20 美食
-
冬天到了之后，最想吃的就是火锅。火锅吃起来温暖鲜美，是驱寒补养的最佳美味。平时出门吃一顿火锅总是担心会胖，自己
2019-10-04 美食
-
芦荟是一种美容养颜之物，许多女性朋友都很喜欢芦荟，能让她们的皮肤更加水嫩美丽，芦荟还不止这种功效哦，还能起到抗
2019-01-21 美食
-
麻婆豆腐的做法，麻婆豆腐怎么做请看麻婆豆腐的做法步骤图：1、准备食材 2、豆腐切块 3、烹香葱姜 4、加水，倒入酱料，
2023-11-29 美食
-
红酒就是葡萄酒，在国人看来葡萄酒酒精含量低，但是对身体大有裨益，十分适合养生保健，而且能满足酒精爱好者，红酒男
2019-01-20 美食
-
荷兰豆洗净撕去两侧老筋，蒜头切末、红椒切丝。起锅烧油放入蒜末炒出香味后，依次放入红椒和焯水的荷兰豆炒至断生，再
2023-06-20 美食
-
雪糕是夏季一定会吃的，平时我们都是在外面买雪糕吃，其实自己在家里做雪糕也是很不错的。今天教大家牛奶布丁雪糕的做
2023-06-08 美食