豆瓣酱能给孕妇吃吗 不宜多吃

导读: 豆瓣酱是大众化的调味品。但是吃多了也是不好的,会上火。孕妇可以少量的吃,孕妇的饮食最好主要是以清淡为主,为了自己和宝宝的身体健康,饮食和运动是格外重要的。

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豆瓣酱是大众化的调味品。但是吃多了也是不好的,会上火。孕妇可以少量的吃,孕妇的饮食最好主要是以清淡为主,为了自己和宝宝的身体健康,饮食和运动是格外重要的。

豆瓣酱能给孕妇吃吗

豆瓣酱能给孕妇吃。

豆瓣酱是黄豆发酵后做的,营养价值很高。不过,豆瓣酱是经过发酵制成的咸味调味料,含盐分较高,市售的某些产品中还加入了辣椒、香油、味精等调味品,不宜多吃。如果孕妇实在想吃的时候也要注意:不要吃的太辣;不要太咸;要辅助多吃些水果和蔬菜;不要吃变质的豆瓣酱。

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