芝麻油能治便秘吗 有缓解作用
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便秘的症状越来越多，这是因为大多数人的懒惰，不运动所导致，还有就是营养不均衡导致。前面也提到过芝麻油能顺肠通便，那芝麻油能治便秘吗？
芝麻油能治便秘吗
芝麻油有一定的润肠通便的作用，但不建议长期服用。便秘严重者，建议日常中要养成定时大便的卫生习惯，平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜"芹菜"菠菜等)和新鲜水果.要适量喝水或饮用蜂蜜水"大枣"芝麻和胡桃等"这也有润肺通便的作用。必要时可以在医生的指导下服用芦荟通便胶囊缓解症状。
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