紫苏叶怎么煮水?紫苏叶能煮水吗?

导读: 很多人想着紫苏叶只要在水中煮出颜色就行了,但其实不是这样的,要煮的就一些,才能更加发挥它的药效,煮出来是为了它的药效而不是为了食用,所以,就需要煮得久点,激发药效

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很多人想着紫苏叶只要在水中煮出颜色就行了,但其实不是这样的,要煮的就一些,才能更加发挥它的药效,煮出来是为了它的药效而不是为了食用,所以,就需要煮得久点,激发药效。

紫苏叶怎么煮水

紫苏叶煮水就算很平常的煮就行了,先将紫苏叶清洗干净,去掉紫苏梗,先将水烧开,再在水中煮十五分钟左右,煮出紫苏叶的全部药效,水变色后改成小火熬制,两三分钟后就可以擦洗身体了。

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