生蚝每天吃几个最好?生蚝每日最佳食用量

导读: 生蚝许多人都爱吃,一吃就停不下来,但是大家都明白,一个东西再好也不能吃多了,过量的坏处大于好处,下面介绍生蚝每天吃几个最好?生蚝每日最佳食用量。

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生蚝许多人都爱吃,一吃就停不下来,但是大家都明白,一个东西再好也不能吃多了,过量的坏处大于好处,下面介绍生蚝每天吃几个最好?生蚝每日最佳食用量。

生蚝每天吃几个最好

生蚝每天吃一百五十克以下最好,几个的话要看大小。根据重量来算。

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