芥兰能生吃吗？芥兰能不能生吃？
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"芥兰能生吃吗？芥兰能不能生吃？"分享给大家！
芥兰是蔬菜的一种，相信大家都吃过很多生的蔬菜，例如说生菜、白菜、莴苣等，有时候生吃的营养会更高，那芥兰能生吃吗？芥兰生吃会不会拉肚子呢？
芥兰能生吃吗
可以的。紫芥兰又称为芥蓝菜。味道带甘如芥，故称之为芥兰。较常见的品种有白花和黄花两种。爽脆清嫩，含有极丰富的维生素。芥兰菜对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升，或因缺少维生素C而引发的牙龈肿胀出血，很有帮疗功效。坊间流即将芥兰茶切片，煮成清汤，带温饮用，如牙血较严重的话，可加入西洋菜和莲藕同煮。芥兰菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效。
-
花菜木耳炒肉片的做法菜谱为您推荐大图正宗的花菜木耳炒肉片的家常做法，花菜木耳炒肉片的做法步骤图解，更多家常花菜
2023-11-27 美食
-
小青柑是近几年比较流行的一种茶，口感独特，下面的小编为你们介绍小青柑能隔夜喝吗？隔夜的小青柑还能喝吗？
2019-01-20 美食
-
相信不少朋友都有去商场买水果的经历，特别是挑水果的时候总是不知道哪个成熟、哪个口感好，其实通过外形和颜色等都可
2019-01-21 美食
-
辣白菜的酸味是比较大的，这个酸味有的人喜欢有的人不喜欢，有的人就想着在做辣白菜的时候放点白糖中和一下酸味，下面
2019-01-20 美食
-
只在听说菊花脑怎么好吃，菊花脑怎么有功效，菊花脑对人的好处，对菊花脑的词汇真是好得不能再好，但我们用数据说话，
2019-01-20 美食
-
燕麦是粗粮的一种，很多人喜欢吃燕麦，有的人说燕麦也是碳水化合物，不适合当成减肥的食物，下面介绍燕麦是碳水化合物
2019-01-20 美食
-
适合在家制作有哪些美味火锅最适合在家制作的美味火锅就是部队火锅，这种火锅的做法十分简单，而且无需复杂的烹饪，只
2023-05-13 美食
-
打豆浆“湿豆”和“干豆”哪个好将是我们日常生活中很多人都喜欢喝的一种饮品，豆浆自己制作的时候也特别的方便，在制
2023-05-18 美食
-
莼菜是杭州的特产之一，它是一种水生植物，营养价值也非常高。今天小编就要为大家介绍一下，莼菜的营养价值是什么？莼
2019-01-20 美食