芥兰的食用方法 芥兰怎么吃?

导读: 很多人对芥兰的了解就是蔬菜,可以炒、可以凉拌,但小编觉得吃法太少,让小编来教教大家究竟怎么吃芥兰,芥兰也是有着多种食用方法的!

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很多人对芥兰的了解就是蔬菜,可以炒、可以凉拌,但小编觉得吃法太少,让小编来教教大家究竟怎么吃芥兰,芥兰也是有着多种食用方法的!

芥兰的食用方法

1、芥蓝的食用部分是肥大的肉质茎和嫩叶,适用于炒、拌、烧,也可做配料,汤料等。

2、芥蓝菜有苦涩味,炒时加入少量糖和酒,可以改善口感。

3、芥兰梗粗不易熟透,烹制时加入的汤水要比一般菜多,炒的时间要长些,才能更好保持菜里的水分。

4、芥蓝的花苔和嫩叶品质脆嫩,清淡爽脆,爽而不硬,脆而不韧,以炒食最佳,如芥蓝炒牛肉、炒腰花。广东人炒芥蓝的特点是要放少量豉油、糖调味,起锅前加入少量料酒。另外可用沸水焯熟作凉拌菜。

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