芥兰的吃法介绍 芥兰怎么吃
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芥兰是一种营养价值特别高的蔬菜，它也是一种中药材，它在美食界不能算最顶端，但却别不能小瞧，在这里小编来向大家介绍介绍芥兰的各种吃法。
芥兰的吃法介绍
1.准备食材，蚝油、姜、香水芥兰。
2.锅中烧开水，放入盐和洗干净的香水芥兰抄水1分钟。
3.抄好水的香水芥兰用冷水冲洗一下，这样炒出来更香脆。
4.锅中烧热油放入姜丝爆香。
5.接着放入香水芥兰大火翻炒。
6.爆炒30秒的香水芥兰，放入蚝油和盐调味，再炒均匀即可。
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