芸豆的营养价值 芸豆有什么营养?
导读: 芸豆的营养价值你们知道有哪些吗?芸豆的功效可好了,对女性来说是福音,这个怎么吃都不长胖!尤其是还不是发物,皮肤不好的也可以多吃,但是不能吃生的哦!
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芸豆的营养价值你们知道有哪些吗?芸豆的功效可好了,对女性来说是福音,这个怎么吃都不长胖!尤其是还不是发物,皮肤不好的也可以多吃,但是不能吃生的哦!
芸豆的营养价值
芸豆营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。
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