饭后吃冰淇淋好吗 饭后多久可以吃冰淇淋

导读: 中国的夏天相当炎热,让人忍不住冰品一口接着一口,但老一辈的人总觉得冰品吃多对身体不好!自由时报采访了中医师陈忠渊,他表示:「中医讲求阴阳平衡,食物本来就该多元摄取,

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中国的夏天相当炎热,让人忍不住冰品一口接着一口,但老一辈的人总觉得冰品吃多对身体不好!自由时报采访了中医师陈忠渊,他表示:「中医讲求阴阳平衡,食物本来就该多元摄取,不管是温补或是寒凉食物,过度摄取都会导致阴阳失衡而生病,冰品也是如此,只要选对时间并把握适量原则,夏日偶尔『小确幸』一下有何不可?」

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