一个豆沙包热量 早餐吃豆沙包会胖吗

导读: 豆沙包是用红豆做馅儿制成的包子,吃起来味道略甜,而且具有饱腹感,非常适合早餐食用。那么,一个豆沙包热量多少?早餐吃豆沙包会胖吗?

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豆沙包是用红豆做馅儿制成的包子,吃起来味道略甜,而且具有饱腹感,非常适合早餐食用。那么,一个豆沙包热量多少?早餐吃豆沙包会胖吗?

豆沙包热量

豆沙包(热量:220卡/100g)

1个豆沙包(80.0克)含有热量176大卡,需要健美操52.5分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物48.48克;脂肪0.84克;蛋白质5.91克。

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