松子仁可以长期吃吗 松子仁哪些人不能吃
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松子仁富含多种营养物质，对身体健康有一定的好处，适量食用对身体好处多多。那么，松子仁可以长期吃吗？松子仁哪些人不能吃？
松子仁可以长期吃吗
平日多吃松子，不仅对身体有益，起到养颜益智、延年益寿的作用，还有利于体内多种机能的调节和平衡，促进新陈代谢，滋补强身。但脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者，一般不宜多吃松子，以免身体消化吸收后，产生相反的副作用。
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