煎饼果子热量高吗 煎饼果子一次吃多少
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煎饼果子是一种天津的著名小吃，金黄的面皮包裹着各种美食，味道极好。那么，煎饼果子热量高吗？煎饼果子一次吃多少？
煎饼果子热量高吗
煎饼果子的热量：1206 大卡（每505.0克）
煎饼果子-自制的热量：896 大卡（每560.0克）
根据营养分析的数据显示，100克的煎饼里面包含热量336大卡、碳水化合物83克、蛋白质7.6克、纤维素9克、脂肪0.7克等。与同等克重的米饭相比较，煎饼的热量确实比较高，米饭仅仅是116大卡。当然不同的煎饼因为材料的不同，热量也会有所不一样，但是总的来说，它的热量都会与上面的数据相差不远。
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