墨鱼排骨汤的禁忌人群 墨鱼排骨汤哪些人不宜喝

导读: 墨鱼可以用来煲汤,而且煲汤的搭配食材很多,口感也是各有特点,营养也丰富。那么,墨鱼墨鱼排骨汤哪些人不宜喝?墨鱼排骨汤孕妇能喝吗?

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墨鱼可以用来煲汤,而且煲汤的搭配食材很多,口感也是各有特点,营养也丰富。那么,墨鱼墨鱼排骨汤哪些人不宜喝?墨鱼排骨汤孕妇能喝吗?

墨鱼排骨汤的做法

香菇墨鱼排骨汤

食材

主料:排骨300g,墨鱼50g,香菇7朵

辅料:食盐适量

步骤

1、香菇和墨鱼用温水泡1个小时,排骨洗净。

2、排骨放入开水焯一下备用。

3、香菇洗净撕块,墨鱼去黑膜洗净撕块,和排骨一起放入炖锅中。

4、加水至炖盅2/3处,加入少量盐,盖上盖子,按下开关。

5、4个小时后一碗香喷喷的香菇墨鱼排骨汤就大功告成啦。

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