皂角米能天天吃吗?不建议天天吃

导读: 皂角米是一种口感好,营养价值高的米,很多人想用皂角米代替主食的大米,下面的小编为你们介绍皂角米能天天吃吗?不建议天天吃。

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皂角米是一种口感好,营养价值高的米,很多人想用皂角米代替主食的大米,下面丝瓜网的小编为你们介绍皂角米能天天吃吗?不建议天天吃。

皂角米能天天吃吗

皂角米不适合天天吃。

一个月吃几次就可以了,天天吃还是大米更好。

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