核桃油可以生吃吗 可以空腹饮用

导读: 核桃油的吃法很多,不同的吃法口感不同,营养也不同,我们知道核桃是可以直接吃的。那么,核桃油可以生吃吗?

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核桃油的吃法很多,不同的吃法口感不同,营养也不同,我们知道核桃是可以直接吃的。那么,核桃油可以生吃吗?

核桃油可以生吃吗

核桃油直接生吃,可以在每日清晨空腹饮用8-20ML。若宝宝食用可拌入牛奶、豆浆及各类辅食中(加入蒸蛋、馄饨饺子馅、煲汤中,也可直接拌入宝宝面条、米粥、米粉等主食中)。

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