胖大海一天最多吃几颗 不超过三粒
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胖大海虽然可以治疗咽喉不适，但是同时它还有一定的毒性，因此，日常切勿过量服用。那么，胖大海一天最多吃几颗？
胖大海一天最多吃几颗
胖大海主要是清热润肺，利咽解毒，润肠通便，用于肺热声音沙哑，干咳无痰，咽喉肿痛，大便不畅，头痛目赤作用。其实人们主要是用来保护嗓子。并不是每人都可以服用，脾胃虚寒体质尽量不要用。建议指出胖大海不可以长期服用，每天只是需要服用两三粒就可以，它也是具有毒性的。更重要的是需要注意营养搭配均衡，慢慢多锻炼增加抵抗力。
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