凉薯孕妇可以吃吗 这样挑选最好吃

导读: 凉薯其实就是我们常说的地瓜,可以生吃而且水分还特别充足,挺清脆的,那么既然这么好吃孕妇可以吃凉薯吗,吃当然是可以吃,不过在吃前也需要为孕妇挑选最好的凉薯哦!

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凉薯其实就是我们常说的地瓜,可以生吃而且水分还特别充足,挺清脆的,那么既然这么好吃孕妇可以吃凉薯吗,吃当然是可以吃,不过在吃前也需要为孕妇挑选最好的凉薯哦!

凉薯是什么

豆薯又名凉薯、田薯、地萝卜和洋地瓜等,原产于中国、墨西哥及北美洲,是豆科多年生植物;跟蕃薯一样都是地下块根作物,其块根肥大、状似心形,因为富含淀粉,豆薯在台湾早年物资缺乏的年代也被当成主食。

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