牛肉干热量高吗 热量算是比较高
导读: 牛肉干是牛肉风干后制成的,可以直接食用,是一种非常受欢迎的风味零食小吃。那么,牛肉干热量高吗?牛肉干的热量多少?
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牛肉干是牛肉风干后制成的,可以直接食用,是一种非常受欢迎的风味零食小吃。那么,牛肉干热量高吗?牛肉干的热量多少?
牛肉干减肥可以吃吗
据研究,每一百克牛肉干中大约含有500大卡的热量。对于不少减肥爱好者来说,每天如果能消耗500卡的热量,很快就能有效减脂,而且500卡相当于一些人一天吸收的热量。所以爱吃牛肉干的吃货可要小心了,如果每天吃太多牛肉干,可能就会直接影响健康了。
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