猪皮可以多吃吗 过犹不及
导读: 猪皮是很多女性喜欢吃的一种东西,因为科学证实猪皮对皮肤具有一定的美容功效。那么,猪皮可以多吃吗?猪皮吃多了好吗?
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猪皮是很多女性喜欢吃的一种东西,因为科学证实猪皮对皮肤具有一定的美容功效。那么,猪皮可以多吃吗?猪皮吃多了好吗?
猪皮可以多吃吗
猪皮吃多了对身体肯定是不好的。猪皮中主要的是含有动物脂肪。热量很高。容易引起冠心病,高血压,血脂高等疾病。而且不容易治疗。可是在猪皮中还含有另外一种有利于皮肤的东西,那就是胶原蛋白。女孩子吃了对皮肤好。
什么事都要讲究个度,过犹不及。适度的食用猪皮是不错的。猪皮营养丰富,所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%,和猪瘦肉所产生的热量相差无几。据报道,猪皮还含有极丰富的胶原蛋白质,有促进生长发育,延缓人体衰老和抗癌之功效。