南瓜怎么保存与挑选才好吃

导读: 金黄色的南瓜果肉颜色饱和鲜艳,非常讨喜,成为餐桌上最显眼的一道食材。除了「颜值高」之外,南瓜富含胡萝卜素、维生素、矿物质及膳食纤维,营养价值高,也是许多追求健康蔬

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金黄色的南瓜果肉颜色饱和鲜艳,非常讨喜,成为餐桌上最显眼的一道食材。除了「颜值高」之外,南瓜富含胡萝卜素、维生素、矿物质及膳食纤维,营养价值高,也是许多追求健康蔬食者热爱的瓜果。本身就带有香甜滋味的南瓜,不用过多的调味就很好吃,也经常用来做成酱料享用!现在就来了解这漂亮的金黄瓜果该如何挑选及保存吧。

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