肾脏不好吃什么食物 四季这样吃
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洗肾人口年年攀升，「洗肾」是利用机器代替受损的肾脏，帮助排除废物的方法，可见现代人肾脏的状况相当堪忧!现在就来检视你的肾脏健不健康，并学会平时的保养吧。
先检视!你的肾健康吗
肾脏是身体内负责「过滤」功能的器官，属于泌尿系统的一部分，可形成尿液、清除体内的有毒废物等，同时也具备内分泌的功能以调节血压。以下生活习惯都会在不知不觉中，让肾脏越来越不健康，如果符合2个以上，就要注意啰!
·平常习惯憋尿。
·饮食习惯偏好重口味、加很多调味料。
·感冒时不看医生，让病情反覆发作长达一个月。
·暴饮暴食，吃太多蛋白质和盐分。
·经常熬夜、睡眠不足。
·滥用药物，例如稍微疼痛就急着吃止痛药，或感冒自行喝感冒糖浆等。
中西医观点先知道
中医»
中医观点中的肾，主要是讲「肾气」，与人体的生长和生殖等各项功能关系密切，人体的生理运作功能都与肾相关，包含泌尿系统以及生殖系统，也与神经、骨骼、内分泌等有关，可依四季节气进行保养，让肾气顺畅。
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