马蹄可以煮着吃吗 煮着吃口感也不错

导读: 马蹄的吃法有很多种,大部分人喜欢生吃,生吃味道比较好。但是马蹄其实最好不要生吃,不健康。那么,马蹄可以煮着吃吗?马蹄煮多久?

齐齐哈尔时尚网小编提示,记得把"马蹄可以煮着吃吗 煮着吃口感也不错"分享给大家!

马蹄的吃法有很多种,大部分人喜欢生吃,生吃味道比较好。但是马蹄其实最好不要生吃,不健康。那么,马蹄可以煮着吃吗?马蹄煮多久?

马蹄煮水的做法

茅根竹蔗萝卜马蹄水

材料:鲜茅根2两、竹蔗半斤、胡萝卜1个、马蹄半斤(喜欢更甜的朋友可以放1块冰糖或几个蜜枣)。

做法

1、全部材料洗干净,马蹄可以削皮,如果不削皮的话,要用刷子刷干净。

2、竹蔗切成小块,茅根折成小段,胡萝卜滚刀切块,马蹄一个切成两半。

3、所有材料加入6碗水,大火煮开后,转中小火煲50分钟就可以啦。

4、清热润肺,下火去燥的汤水,多喝点,吃再多的瓜子也不怕啦。

齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com