黄豆酱吃多了会发胖吗 少量食用不会发胖
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黄豆酱是一种普通的调味酱，可以生吃，也可以搭配炒食一起吃，风味各不相同。那么，黄豆酱吃多了会发胖吗？黄豆酱怎么吃不胖？
黄豆酱的营养价值
营养成分：每100克黄酱所含营养素·热量 (131.00千卡) ·蛋白质 (12.10克) ·脂肪 (1.20克) ·碳水化合物 (21.30克) ·膳食纤维 (3.40克) ·维生素A (13.00微克) ·胡萝卜素 (80.00微克) ·硫胺素 (0.05毫克) ·核黄素 (0.28毫克) ·尼克酸 (2.40毫克) ·维生素E (14.12毫克) ·钙 (70.00毫克) ·磷 (160.00毫克) ·钾 (508.00毫克) ·钠 (3606.10毫克) ·镁 (48.00毫克) ·铁 (7.00毫克) ·锌 (1.25毫克) ·硒 (12.26微克) ·铜 (0.48毫克) ·锰 (1.11毫克)
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