沙丁鱼怎么做不腥 掌握几点技巧

导读: 但凡鱼类多多少少会有一股腥味,只是味道轻重而已。对于腥味比较重的鱼,做的时候一定不要忘了去腥这一步。那么,沙丁鱼怎么做不腥?沙丁鱼怎么去腥?

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但凡鱼类多多少少会有一股腥味,只是味道轻重而已。对于腥味比较重的鱼,做的时候一定不要忘了去腥这一步。那么,沙丁鱼怎么做不腥?沙丁鱼怎么去腥?

沙丁鱼怎么做不腥

香辣沙丁鱼

食材:沙丁鱼、蒜头、姜、葱花、干辣椒。

做法:

1、沙丁鱼去掉内脏,洗净放入盆中,放盐腌20分钟;把蒜头和姜剁成细茸,和切碎的干辣椒一起放味碟里,倒一匙料酒和一点点酱油拌成调料汁备用。

2、把腌好的沙丁鱼滤干水分,拍上薄薄的生粉。锅烧热后,调成小火,倒油,然后迅速把拍了粉的沙丁鱼均匀地摊在锅中,然后转动炒锅,使沙丁鱼均匀受热,待沙丁鱼底面煎至金黄时,将沙丁鱼翻转,让另一面也煎至金黄。

3、待鱼的两面都煎透后,把调料汁沿锅边倒进锅中,然后淋上葱花,用锅铲轻轻翻动沙丁鱼,让其均匀粘上姜蒜茸即可出锅。

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