鱼头热量是多少 吃鱼头不会胖
导读: 鱼头也是鱼类的一部分,只不过这个部分的肉质比较少,更加适合炖汤,但是味道极为鲜美。那么,鱼头热量是多少?
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鱼头也是鱼类的一部分,只不过这个部分的肉质比较少,更加适合炖汤,但是味道极为鲜美。那么,鱼头热量是多少?
鱼头热量是多少
热量:127大卡(100克)
分类:家常菜
清蒸:清蒸类菜肴往往清淡少油,食材营养流失也较少,是非常适宜减肥期间食用的菜肴类别。
营养素含量(每100克)
热量(大卡)127.01
碳水化合物(克)6.50
脂肪(克)3.83
蛋白质(克)14.11
纤维素(克)4.89
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