冰糖柑的功效与作用 五大营养功效

导读: 冰糖柑是水果的一种,一般柑橘类的水果都含有丰富的维生素c成分,日常可以经常食用。那么,吃冰糖柑有什么好处?冰糖柑的功效作用有哪些?

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冰糖柑是水果的一种,一般柑橘类的水果都含有丰富的维生素c成分,日常可以经常食用。那么,吃冰糖柑有什么好处?冰糖柑的功效作用有哪些?

吃冰糖柑的好处

冰糖柑含有丰富的VC,多吃冰糖柑对身体有益。

1、预防和治疗坏血症。

2、增强白细胞的生理功能,维护人体对感染及其它疾病的抗御能力。

3、促进铁的吸收,确保红细胞处于正常工作状态,为机体各组织运送充足的氧气。

4、抑制消化道中致癌物的生成。

5、促进体内组织结构的支撑的形成。

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