如何快速止咳?哪些食疗可以快速止咳?

导读: 很多人都会咳嗽,当咳得特别难受的时候,就会想尽各种办法去缓解这种不舒服。那么,哪些食疗能够快速止咳呢?

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很多人都会咳嗽,当咳得特别难受的时候,就会想尽各种办法去缓解这种不舒服。那么,哪些食疗能够快速止咳呢?

香蕉炖冰糖

香蕉炖冰糖是一种治疗咳嗽的民间土方,中医认为香蕉性寒味甘,可以去燥润肺,和补中益气的冰糖同煮,不但口味甘甜,止咳效果也更为突出。值得注意的是,这味食疗针对的是燥热型咳嗽,对于因寒造成的咳嗽效果一般。

首先准备两根香蕉,适量冰糖;

将香蕉去皮后,切成小段,再将冰糖捣;

然后将它们放入同一碗中,加入适量清水;

接着放入锅中隔水蒸制10分钟左右,待香蕉绵软后即可食用。

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