一顿火锅的热量是多少 吃一次火锅的热量
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"一顿火锅的热量是多少 吃一次火锅的热量"分享给大家！
火锅是大家喜爱的一种小吃美食，尤其是冬季，一群人围在一起吃火锅，气氛非常热闹。那么，一顿火锅的热量是多少？吃一次火锅的热量是多少？
一顿火锅的热量
据分析，市售的火锅中，以“麻辣火锅”的热量最为可观，吃一餐下来的热量约2000大卡，等于是一个成人一天所需的热量，且油脂及胆固醇的含量最高，当然对健康的负担相对增大。有关专家指出，以上所说的热量都是不含蘸酱热量的，大部分人在吃火锅时都习惯蘸麻酱、沙茶酱等调料，而沙茶酱的热量是每大匙108大卡，这个数字相当惊人。所以，若你是个爱蘸酱的人，光是酱料的热量，就十分吓人啰！
营养师在分析火锅的热量时，将之分为汤底、火锅料、蘸酱等三部分。
-
biopharma绿茶咖啡，这是减肥人士最爱的咖啡之一，它的特点在于可以抑制食欲，还可以起到提神的效果，我们就叫它仙女咖啡
2019-01-20 美食
-
海鲜虾炒鸡的做法，海鲜虾炒鸡怎么做请看海鲜虾炒鸡的做法步骤图：1、蛤蜊蛏子浸泡水中吐沙，洗净备用； 2、选择比较嫩
2023-12-16 美食
-
很多人喜欢用药材、动物、昆虫类泡酒，疗效非常的好。尤其是身体有某些疾病的人。那么，知了猴可以泡酒吗？金蝉可以泡
2019-01-20 美食
-
瑞幸咖啡打开后多久不能喝在日常生活中，很多小伙伴喜欢喝咖啡，通常他们对某一个品牌的咖啡比较热衷，而瑞幸咖啡是生
2023-05-23 美食
-
樱桃里面有一颗硬邦邦的籽，平时吃的时候一般是把籽吐掉的。但是有的人可能会尝试种下樱桃籽，让它发芽。那么，樱桃籽
2019-01-20 美食
-
锡纸是烤箱和微波炉常见的一种东西，但是微波炉并不是任何情况下都可以使用。那么，微波炉做蛋挞锡纸要拿掉吗？微波炉
2019-01-20 美食
-
尖椒是我们生活中，经常会吃到的食物。不少人每次切辣椒的时候，都会感觉到刺痛皮肤。有人困惑了，尖椒辣手怎么处理呢
2019-01-20 美食
-
很多人煮米饭的时候都碰到过由于水给的太少，而让米饭煮得太硬的事情，其实米饭太硬可以补救的，下面介绍米饭太硬怎么
2019-01-20 美食
-
怀孕期间孕妇要均衡摄入营养，保持心情舒畅，特别是有些食物不适合孕妇吃的要引起注意。那么怀孕期间孕妇吃茄子好吗
2019-01-21 美食