一根油条的热量是多少 ​一根油条热量多久消耗

导读: 油条属于典型的油炸食品,油炸食品的热量基本都不会太低,油条也不例外。那么,一根油条的热量是多少?一根油条热量多久消耗?

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油条属于典型的油炸食品,油炸食品的热量基本都不会太低,油条也不例外。那么,一根油条的热量是多少?一根油条热量多久消耗?

一根油条的热量是多少

油条的热量(以100克可食部分计)是386大卡(1615千焦),在同类食物中单位热量较高。

每100克油条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。

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