猪心的热量高吗 吃猪心会胖吗

导读: 人体每天需要摄入一定的热量,但是如果摄入的热量过高,身体就有发胖的可能性,因此,肥胖患者要格外注意热量的摄入。那么,猪心的热量高吗?吃猪心会胖吗?

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人体每天需要摄入一定的热量,但是如果摄入的热量过高,身体就有发胖的可能性,因此,肥胖患者要格外注意热量的摄入。那么,猪心的热量高吗?吃猪心会胖吗?

猪心的热量高吗

猪心的热量(以100克可食部分计)是119大卡(497千焦)。

每100克猪心的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

分类:肉类及制品

评价:猪心富含蛋白质以及各类微量营养素,有助于加强心肌营养,而且热量比较低,减肥期间可适量食用。

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